女性の不調

暑くもないのに突然顔がカッと熱くなる、汗が噴き出して止まらない、のぼせる——40代後半から50代の女性で、こうした「ほてり・のぼせ・発汗」に悩まされる方は少なくありません。これは「ホットフラッシュ」と呼ばれる、更年期を代表する症状のひとつで...

生理周期がバラバラ、何か月も来ない、逆に月に何度も来る——「これって大丈夫？」と不安に感じていませんか。生理不順（月経不順）は、30代・40代の女性に身近な悩みですが、その背景には、ストレスや生活習慣だけでなく、ホルモンや婦人科の病気が隠れ...

30代女性の生理痛の原因と、自宅でできるセルフケア3つを解説。危険な症状の見分け方や仕事中の対処法も紹介します。

40代女性のだるい・動けない不調の背景にある更年期との関係や、貧血・甲状腺など考えられる原因、セルフケア、受診を考えたい目安をわかりやすく解説します。