女性の不調

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更年期・プレ更年期の不調まとめ|40代・50代女性のためのセルフケア・受診の目安ガイド

「40代に入ってから、なんだか体も心も不調続き」「これって更年期なのかな?」——40代・50代の女性の多くが、こうした心身の変化を感じる時期を迎えます。更年期は、女性ホルモン(エストロゲン)が大きくゆらぎながら低下していく時期で、その影響は...
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夏の汗・ベタつきが気になる30代・40代女性へ|多汗の原因とセルフケア・受診の目安

「少し動いただけで汗が止まらない」「顔や首まわりがいつもベタつく」「汗じみが気になって服を選んでしまう」——暑い季節になると、こうした汗やベタつきの悩みを感じる30代・40代の女性は少なくありません。汗は本来、体温を調整する大切なはたらきで...
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妊活を始めたら葉酸はいつから?選び方とおすすめサプリ

※本ページはプロモーション(広告)が含まれています。「妊活を始めたけれど、葉酸っていつから飲めばいいの?」「サプリはどれを選べばいいかわからない」——そんな疑問を持つ方に向けて、葉酸の基礎知識と、妊活・妊娠・産後の時期に合わせたサプリの選び...
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「オンラインピル処方を比較|メデリ・エニピル・レバクリの違いと選び方【2026年】」

※本ページはプロモーション(広告)が含まれています。「ピルをオンラインで相談したいけれど、どのサービスを選べばいいかわからない」——そんな方に向けて、代表的なオンラインピル処方サービスのメデリピル・エニピル・レバクリの3つを、特徴・料金・診...
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生理前のイライラ・落ち込みがつらい女性へ|PMDD(月経前不快気分障害)とPMSの違い・相談先

「生理前になると、イライラや気分の落ち込みがひどくて自分でも抑えられない」「人にあたってしまう」「仕事や家のことが手につかなくなる」——でも生理が始まると、うそのように落ち着く。そんな波に毎月悩まされている30代・40代の女性は少なくありま...
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生理の量が多い30代・40代女性へ|過多月経の原因・貧血のサイン・受診の目安

「生理の量が多い気がする」「レバーのような血のかたまりが出る」「昼でも夜用ナプキンが手放せない」「ナプキンが1〜2時間しかもたない」——こうした月経の量の多さ(過多月経・月経過多)に悩む30代・40代女性は少なくありません。「昔からこうだか...
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子宮筋腫と言われた30代・40代女性へ|症状・受診の目安・治療の考え方

「健康診断で子宮筋腫があると言われた」「生理の量が多く、レバーのようなかたまりが出る」「下腹部に張りや圧迫感がある」——30代・40代の女性で、子宮筋腫に気づく・指摘される方は少なくありません。良性のものですが、症状の出かたや必要な対応は人...
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子宮内膜症かも? 強い生理痛が続く女性へ|症状・進行リスク・治療の選択肢

毎月の生理痛がどんどんひどくなる、生理のとき以外も下腹部や腰が痛む、鎮痛薬が効きにくくなってきた——そんな症状が続いているなら、その背景に「子宮内膜症」が隠れていることがあります。子宮内膜症は、20代〜40代の女性に多く、ゆっくり進行するこ...
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低用量ピルとは? 効果・副作用・始め方をわかりやすく|生理痛・PMSで悩む女性へ

「生理痛がつらいけれど、ピルってどうなんだろう」「PMSや生理不順にもいいと聞くけれど、副作用が心配」——低用量ピルに関心はあっても、避妊のイメージが強かったり、副作用への不安があったりして、なかなか踏み出せない方は多いものです。この記事で...
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おりものの変化・デリケートゾーンの悩みが気になる女性へ|正常と異常の見分け方・受診の目安

おりものの色やにおい、量がいつもと違う気がする、デリケートゾーンがかゆい——こうした悩みは、とてもデリケートで人に相談しにくいぶん、一人で不安を抱えてしまいがちです。けれど、おりものは体の状態を映す大切なサインでもあります。この記事では、そ...