呑気症、げっぷ、お腹の張り

げっぷが多い、お腹に空気がたまって張る——無意識に空気を飲み込む呑気症かもしれません。ストレスや噛みしめなどの原因、生活の工夫、見逃したくない受診の目安をわかりやすく解説します。