夏

お腹・胃腸

夏になると胃腸が弱る・食欲がない30代・40代女性へ|夏の胃腸不調の原因とセルフケア・受診の目安

「夏になると食欲がわかない」「冷たいものばかりで胃が重い」「なんとなく胃腸の調子が悪い」——暑い季節になると、こうした胃腸の不調を感じる方は少なくありません。30代・40代の女性は、暑さによる負担や忙しさ、冷たいものの取りすぎなどが重なり、...
頭・自律神経・メンタル

夏バテでだるい・食欲がない30代・40代女性へ|自律神経の乱れとセルフケア・受診の目安

「なんとなく体がだるくて動けない」「食欲がわかず、さっぱりしたものばかり食べてしまう」「夜も寝苦しくて疲れが取れない」——夏になると、こうした不調を感じる方は少なくありません。30代・40代の女性は、家事や仕事、暑さによる負担が重なり、夏の...