30代女性、こむら返り、足がつる、むくみ、冷え

夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚める、運動中や朝方に足がつる——「こむら返り」と呼ばれるこの症状に、つらい思いをしたことがある30代女性は少なくありません。多くは一時的なものですが、頻繁に繰り返す場合は背景に原因が隠れていることもあります...