PMS

女性の不調

低用量ピルとは? 効果・副作用・始め方をわかりやすく|生理痛・PMSで悩む女性へ

「生理痛がつらいけれど、ピルってどうなんだろう」「PMSや生理不順にもいいと聞くけれど、副作用が心配」——低用量ピルに関心はあっても、避妊のイメージが強かったり、副作用への不安があったりして、なかなか踏み出せない方は多いものです。この記事で...
女性の不調

生理前のイライラ・不調がつらい30代・40代女性へ|PMS(月経前症候群)の原因とセルフケア・受診の目安

生理前になると決まってイライラする、気分が落ち込む、体がむくむ・胸が張る、頭痛や眠気がつらい——そして生理が始まるとうそのように軽くなる。30代・40代の女性で、こうした「生理前の不調」に毎月悩まされている方は少なくありません。これは「月経...