お腹・胃腸

げっぷが多い、お腹に空気がたまって張る——無意識に空気を飲み込む呑気症かもしれません。ストレスや噛みしめなどの原因、生活の工夫、見逃したくない受診の目安をわかりやすく解説します。

お腹が弱くてすぐ下痢をする、軟便がずっと続く——長引く下痢には背景があることも。急性と慢性の違い、夜間の下痢・体重減少など見逃したくない受診の目安、生活の工夫をわかりやすく解説します。

お腹の張りやすっきりしない不調と腸内環境の関係、生活でできること、自分の腸内を知る「腸内フローラ検査」という選択肢、そして見逃したくない受診の目安をわかりやすく解説します。

食後の胸やけや酸っぱいゲップ（呑酸）が続く30代・40代女性へ。胃酸の逆流（胃食道逆流症・GERD）の原因と、食事・姿勢・睡眠でできるセルフケア、受診すべきサインを公的ガイドラインをもとにわかりやすく解説します。

検査では異常がないのに胃もたれやみぞおちの不快感が続く30代・40代女性へ。機能性ディスペプシアの原因と、今日からできる食事・生活のセルフケア、早めに受診したいサインを公的ガイドラインをもとにわかりやすく解説します。

「お腹が張って苦しい」「ガスがたまってげっぷやおならが増えた」「食後にお腹がパンパンになる」——40代以降、こうしたお腹の張り(腹部膨満感)に悩む方は少なくありません。一時的なものが多いですが、なかには病気が背景にあることもあります。この記...